Le froid s’installe, couvrez-vous !
La vague de froid qui s’installe dans toute la France invite à la plus grande prudence pour les personnes vulnérables.
En tant qu’agence au service de ses bénéficiaires, l’ANGDM se fait le relais des messages de prévention des autorités sanitaires.
Les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite font parties des populations qui peuvent être fortement impactées de manière directe ou indirecte par les conséquences de la chute des températures.
Aussi, des recommandations pratiques ont été établies par Santé Publique France pour vous aider à adopter les bons réflexes en cas de grand froid.
Limitez au maximum les activités extérieures
1) pensez à faire ou faire faire vos courses pour une longue période ou sollicitez de l’aide auprès de votre entourage ou d’une aide à domicile ;
2) pensez à vérifier que vous avez vos médicaments pour une durée suffisante ;
3) donnez régulièrement de vos nouvelles à quelqu’un de votre entourage ;
4) évitez de vous reposer très près du chauffage.
Si vous devez sortir
1) couvrez-vous convenablement, notamment au niveau des extrémités (tête, mains et pieds) où les déperditions de chaleur corporelles sont les plus importantes. Pensez aussi au nez et à la bouche pour respirer moins d’air froid ;
2) n’hésitez pas à solliciter quelqu’un pour vous accompagner dans vos déplacements ;
3) prévenez quelqu’un si vous prévoyez de partir longtemps.
Si vous estimez souffrir du froid
1) en cas de doute, il est indispensable de prendre l’avis de votre médecin généraliste ou de votre spécialiste qui connaissent bien votre état de santé et qui pourront vous donner des conseils adaptés ;
2) sinon, n’hésitez pas à appeler les numéros d’urgence 15 ou le 112.
Les assistantes du service social de l’ANGDM, les agents d’accueil et les téléconseillères de la plate-forme téléphonique sont à votre écoute et pourront vous orienter.
N’hésitez pas à nous joindre par téléphone 03 21 79 48 48 ou par courriel contact@angdm.fr
Infographie Santé publique France
